マインドフルネス
13連勤は免れた!( T_T)\(^-^ )
なんかこの件で、メンタルがちょーやられてることに気付いた。
瞑想しよ瞑想。
瞑想ってマインドフルネスっていって、アメリカとかでは大企業でも使われてる健康法なんだって。健康法で言い方いいのかは謎
飲んでる薬も必要なくなるみたいなこと言ってた。
よぅーし、やってみらぁか。
大事にあつかってあげよーお。
13連勤は免れた!( T_T)\(^-^ )
なんかこの件で、メンタルがちょーやられてることに気付いた。
瞑想しよ瞑想。
瞑想ってマインドフルネスっていって、アメリカとかでは大企業でも使われてる健康法なんだって。健康法で言い方いいのかは謎
飲んでる薬も必要なくなるみたいなこと言ってた。
よぅーし、やってみらぁか。
大事にあつかってあげよーお。